習慣が良くもも悪くも未来を作るからだ。
何かの目標を成し遂げたいとき、
「習慣にする」ということを意識することが大事だ。
何かしたいこと、実現したい事があるのにできない人。
そんな人に共通しているのが
・時間がない
・続かない
この2つを同時にクリアするのが「習慣化」だ。
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どんなに忙しくても習慣はやる
習慣というのはいつも何気なく、意識もせずにやっている事だ。朝起きて顔洗う、タバコを吸う、そしてスマホでSNSやゲームをやってしまう。
と言う人でも習慣は無意識にやっているのだ。
つまり、毎日やっている習慣を、目標に向かう努力にすれば、、
「時間がない」「忙しい」を言い訳にすることなく目標に向かうことができる。
毎日、テレビでニュースをみるように、スマホをいじるように目標に向かうことができる。
悪い習慣は悪い未来を作る
しかしここで一つ気をつけなけらばいけないのが、悪い習慣を作ってしまえば目標に向かわないどころか、悪い未来を作ってしまうと言うことだ。
習慣でスマホゲームばかりやってしまう人、
情報が入ってこずアホになるだろう。
習慣でパチンコに行ってしまう人、
お金が貯まらず貧乏になうだろる。
暴飲暴食を繰り返す人、
その名のように、、生活習慣病になるだろう。
悪い習慣は悪い未来を作るのだ。
だが努力を続かない、、そこで大事なのが習慣化だ。
努力を頑張らない習慣にする
努力を習慣化し、頑張らない努力にすることが必要だ。一瞬のやる気だけの人、数時間だけ、数日だけ、
三日坊主で終わってしまう。
そんな人は多いだろう。
そう気合の入った頑張りは長く続かない、、
一方、、、やる気や気合いを持って習慣をやっている人はいないだろう。
習慣は頑張っていないのだ。
努力を習慣と融合させるのだ。
私で言えばこのブログだ。
記事を書くことをすでに習慣化してしまったのだ。
朝起きて顔を洗うように記事をかき、隙間時間にスマホゲームをするように情報取集するのだ。
そうすれば頑張らず、気合いを入れず、毎日の習慣を行うだけで目標に向かって行くのだ。
さあ良い習慣を作って、良い未来を作ろう！
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